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TED演讲:陷入了负面情绪怎么走出来?

新浪微博 2021-12-01 09:12

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生活中总会面临各种挑战,但为什么失败挫折在我们的脑海里停留的时间总比成功更长?社会心理学家在这个演讲里教你,当你困在负面情绪里的时候,如何调整自己的思考框架,改变注意力,从负面情绪里走出来,或许你会发现你的生活原本可以过得更快乐。

 

(来源:新浪微博   编辑:丹妮)

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