问：下周就要出发去英国了，第一次走出国门，第一次离家这么远，心理有些忐忑。请问到英国后，应该怎么样最快地适应这个环境呢？会不会遇到什么困难呢？

答：英国学校的新学期即将或已经开始了，不少第一次出国的中国留学生开始了全新的生活和学习。

有的学生会因为新环境和未知的挑战而感到兴奋，而有的学生会因为各种不熟悉和不适应而感到害怕。

不过，在一个陌生的环境，慢慢摸索、熟悉、了解都是每位学子必修的功课，找对方法，调整心情，就能慢慢适应。

在语言方面，有的同学反映，自己的英语成绩在国内一直很不错，雅思分也不低，但是刚到英国的时候还是会有些听不懂，反应慢。其实这种情况是正常的。

中国人从小接触到的英语培训更对的是在应试方面，即使常看英剧、美剧，或者常常口语训练，接受到的口音也会比较单一，词汇比较书面。

像中国一样，英国也有“方言”，“普通话”也有口音，英国人平时口语上用的词和中国人在教科书或电影里都会不太一样，所以初来乍到的中国留学生听不懂是正常的。

其实，如果时间和资金允许的话，提前两周去学校或者在英国的语言环境适应一下会不错，以及英国的生活和学习环境，宿舍、图书馆等等。

另外，就是必须调整心态，不能害羞，要充分利用各种机会去锻炼和提高自己的外语能力，这对适应语言环境是非常重要的。

其次，很多来英国留学的学生都是第一次这么长时间的离开家门，没有家人朋友在身边，饮食也不习惯，陌生环境导致的孤独寂寞感会让学子更容易思乡。

有同学刚到英国时天天给家人打电话，甚至伤心落泪。

其实，在出国前，学生应该做好心理准备，用客观的心态面对留学生活。有学生出国前会觉得英国是另一个世界，而到达时却发现根本不是自己想象中的那样。

所以，不要把留学生活想象得太过美好。留学既不是天堂，也不是地狱，而是对自己磨练的一个过程。积极面对现实，切勿自怨自艾。

再次，除了语言障碍和心理上的孤独感外，当地的文化差异也不是不容小觑的。

到英国学习，不仅仅是去学习书本上的知识，更是适应一种全新的文化。开阔眼界，学会适应多元化的价值观。

想要适应当地的文化，最好的方法是多结交当地的朋友。可以在课余时间，适度地打打工。或者出去旅旅游，了解当地的风土人情。

有一个Host UK的项目就很不错，留学生可以申请该项目，到英国当地人家家里度周末，给自己不一样的体验过程。总之，要有主动融入一个新环境的意识。

此外，尽可能地在出国前就联系已经身在海外的师哥师姐，作为过来人，他们往往能告诉很多生活和学习上的小窍门，更快地帮助你适应英国这个异国他乡。

总之，来英国留学的大部分学生都会遇到这样或那样的障碍，调整好心态，找到解决的办法，很多事情就能迎刃而解了。

（责编：尚清）