骑自行车违规、网络成瘾、失眠、抑郁等等，有关健康的危险性行为在青少年身边屡屡发生，记者了解到，为适应青少年健康发展的需要，国家建立了2004年至2010年中国青少年行为危险因素监测系统。南京市也参与了该监测系统，除了中小学生被纳入监测网络外，大学生的行为危险因素也被纳入监测网络之中。

南京市玄武区一项针对南京587名大学生的调查显示，大学生中的非故意伤害行为占到了40．2％，外在伤害的发生率为16％，自我伤害的发生率为35．9％，而大学生网络成瘾率达到了9％，属于偏高发生。

你是否意识到这是健康危险行为？

一次小小的交通违规，你可能并不在意你是否因此受到过伤害？在学校里，你有没有安全得不到保障，受到过欺侮，你是否“恋网成瘾”？南京市疾控中心的专家告诉记者，其实一些生活中的小习惯，看似无关紧要，但是却是健康的潜在杀手。

包括骑自行车违规、步行违规以及在非安全场所游泳等受到的伤害；学生受到外在欺侮；安全得不到保障和发生斗殴的行为以及强烈的孤独感；学习压力大、失眠、抑郁、自杀和离家出走等行为因此都被纳入到健康危险性行为的监测系统之中。只是骑自行车违规，步行违规以及在非安全场所游泳等受到的伤害被认为是非故意伤害行为；受到外在欺侮以及安全得不到保障和发生斗殴的行为被归入外在伤害一类；而强烈的孤独感，学习压力大、失眠、抑郁、自杀和离家出走被归入自我伤害行为一类。

这9项中，你超过5项符合，说明你网络成瘾了

信息社会的高速发展，网络已成为生活中必不可少的一部分，大学生作为接触网络最多的群体之一，在享受网络带来的高速便捷的同时，网络成瘾也像恶魔一样袭击了其中的一小部分人，你是否到了“网络中毒成瘾”需要医治的地步，有个简单的方法可以检测，专家说，只要下面的9项之中，你有5项或5项以上症状符合，你就可能患上了网络成瘾症。

（1） 即使不在网上，但脑中一直浮现与网络有关的事情；（2）一旦不能上网，则感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的事；（3）希望增加上网时间，以便满足自己的愿望；（4）上网的时间超过自己预想的时间；（5）多次想停止上网，但总不能控制自己；（6）因为上网而不能完成作业或逃学；（7）向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实；（8）因为上网与家长发生冲突；（9）为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑的情绪才上网。

理工生更容易发生非故意伤害行为

统计调查的结果显示，交通违规或是在不安全场所运动发生的非故意伤害行为，在参与调查的587人中，有非故意伤害行为的236人，发生率40．2％，其中，男生非常显著地高于女生，高年级学生非常明显地高于低年级学生，偏理工科学校的学生明显地高于偏文理科学校的学生，这说明男生、高年级学生以及偏理工科学生的行为谨慎度相对偏低。

而587名受调查的大学生中，遇到过外在伤害的大学生，有94人，发生率16．0％，有自我伤害行为的211人，发生率35．9％。男生发生率显著高于女生，说明男孩子容易激动冒险，而自我伤害行为占到了35．9％，却是大一年级学生显著高于其他年级学生，女生高于男生，这是因为大一新生的适应力较低，而女生相对内向，因此危险行为多为不良情绪和自我伤害。

网络成瘾者达到9％

大学生网络成瘾问题已成为不可忽视的公共卫生问题，根据此次调查，9％的大学生承认他们为网络成瘾者，这属于一个偏高的发生率，而他们上网的目的，以玩游戏为多，而在心理冲突和困惑以及无法解决个人矛盾时，容易逃避现实，寻求在虚幻世界里的愉快感和满足感，造成网络成瘾。而且专家们发现，网络成瘾并不是一个单一的危险行为，发生网络成瘾的学生，出现非故意伤害、自我伤害以及外在伤害行为的几率都明显高于非网络成瘾的大学生。

专家表示，健康危险行为和网络成瘾对大学生的生活、学习产生的负面影响，需要社会、学校和学生自身多方面干预才能消除。首先，大学生应加强健康责任感和自我保健意识，注重学生之间的沟通和交流，学会正确对待人际关系，适应不断变化的社会环境。其次，学校和教育工作者应加强培养大学生的个性品质，针对重点人群开展有针对性的心理咨询，引导大学生正确的行为观念。第三，应当高度重视对学校周边环境和网吧的治理，并使管理规范化。

来源：南京报业网-金陵晚报