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社交媒体如何影响你的心理健康?

新浪微博 2022-03-02 09:53

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在他人的精彩生活集锦对比下相形见绌、害怕错过最新的信息……社交媒体上的种种潜移默化地造成我们的焦虑和压力。社交媒体专家Bailey Parnell认为,我们对社交媒体日益增长且不受限制的痴迷,已经对我们的心理健康产生不良后果。不用社交媒体是不现实的,但是有什么办法保护自己呢?来看看这个演讲吧!

 

(来源:新浪微博   编辑:丹妮)

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