咨询会现场

近日，天津外国语学院“阳光五月”心理健康月系列活动之大型义务心理咨询，在学生活动中心多功能厅举办。本次活动由学生处、心理健康指导中心主办，来自津城心理职业技能培训中心的10名国家二级咨询师走进校园，帮助同学们科学对待心理现象，解决心理问题，来自全校各院系的近百名同学参与了活动。

活动共分为三个区域进行，心理测试区、放松训练区和心理咨询区。在心理测试区，为同学们提供了“艾森克人格问卷”、“自卑感量表”、“自我效能感量表”，并现场打出测试结果，帮助同学们从多方面了解自己；在咨询区，同学们就人际交往、情感、学习等问题进行了现场咨询，每一位咨询师都接待了至少3位同学，最多的一位老师接受了8名同学的咨询。通过面谈咨询，帮助同学们敞开心扉、倾诉心情，解决成长中遇到的种种困惑和难题，效果明显；放松体验区也吸引了不少同学参与其中，通过“皮温仪”测试，和蔼可亲的诸葛老师帮助同学们找到了生活中的“紧张源”，并介绍了一些简单易行的放松方法，让参与活动的同学收获不少。

在活动现场，校学生心理协会还为等候咨询的同学们准备了心理杂志、《心理与健康报》和心理书签，让同学们能够耐心等待，同时，也送去了心协的一份关心，营造了温馨的氛围。

短短两个多小时的活动，让同学们意犹未尽，丰富的内容、科学的方法、直观的感受，让参与其中的同学对“心理咨询”有了全新的认识和感受，希望通过我们的活动，能够引导同学们以科学的态度看待心理问题，走出心理误区，以积极健康的心态顺利渡过大学生活。

天津外国语学院通讯员 王源报道