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Is too much screen time bad for children? 使用屏幕时间过长对儿童有害吗？
一项新研究称，使用屏幕给年轻人的健康造成的危害极小，所以家长们不必多虑。
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Is too much screen time bad for children? 使用屏幕时间过长对儿童有害吗？
一项新研究称，使用屏幕给年轻人的健康造成的危害极小，所以家长们不必多虑。
Is your lunch costing the earth? 你的午餐 “污染地球” 吗？
本集《随身英语》介绍一些商家为了鼓励减少一次性餐具的使用而向顾客推出的促销活动。
Reducing our carbon footprint 减少 “天空” 碳足迹
科学家们说，我们需要做出更多的努力来应对这个问题。
Capital cities 首都城市
《随身英语》讨论这些城市所处位置的重要性，以及一些国家首都搬迁的原因。
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Authentic Real English
地道英语
Soft skills 软技能
菲菲认为 Rob 很 “soft”，但这能代表他有 “soft skills” 吗？
Big deal 没什么了不起！
Rob 对他买到的打折饼干感到非常兴奋，但是菲菲却不以为然，她说这是 “Big deal!”。
Clever clogs 自以为聪明的人
惯来讲究时髦的菲菲买了一双木底鞋 “clogs”，但 Rob 却称这双鞋为 “clever clogs”。
Couch surfing 沙发冲浪
这么一来，他得找个睡觉的地方。看上去他可能需要去朋友家 “couch surfing 沙发冲浪”。
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Lingohack
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Robot recycling 垃圾分拣机器人
指尖上的压力传感器可以探测到物体的大小和材质。然后它自动将物品放入相应的回收垃圾箱。
The 2019 Cricket World Cup 2019 板球世界杯
板球世界杯制造了板球运动中一些最珍贵的记忆，也聚焦展示了最大牌的球星。
Trees talking to trees 树与树之间的对话
走进一片树林，你就进入了一个宁静、熟悉的世界。但要是往下看呢？在每一片森林和树林的下面，都有一种神秘的地下 “社交网络”。
Birth of a new royal baby 英王室添新成员
哈里王子在梅根生下他们第一个孩子的这一天，向她表达了敬意。
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Q A of the Week
你问我答
Way, method and means 表 “方式” 的近义词
在表达 “工具、方式、手段” 这几个意思时，哪个词所暗含的 “方式” 是既定的、有步骤的？
Assume and presume 表示 “假定” 的两个词
而 “presume” 则表示 “假定、认定”，它强调一个看法是基于证据或可能性而推断得出的。
Scope and range 一对表示 “范围” 的名词
本集节目要回答的问题来自 “短褐”，他想知道如何辨析近义词 “scope” 和 “range”。
用三个英语搭配说 “不速之客”
哪一个词组带有贬义？哪一个既可以用来表示好事，也可以指让人不快的事情？
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Media English
媒体英语
D-Day veterans return to commemorate 75th anniversary 老兵重返诺曼底 纪念 “D日” 75 周年
75 年后，“MV 布狄卡（MV Boudicca）” 号游轮乘载 300 名年龄在 90 到 101 岁之间的老兵重返诺曼底海滩。
UK 'needs more overseas vets and architects' 英国 “需要更多来自海外的兽医和建筑师”
英国移民咨询委员会说，这些工作应该被列入旨在填补英国劳动力市场缺口的名单中。
British postal system to launch parcel postboxes 英国将推出可收包裹的红色邮筒
只要提前通过皇家邮政官网的贴标签服务支付了邮资，顾客们就可以像寄信一样邮寄包裹。
Measles cases on the rise 英国麻疹病例数量增加
目前，英国采取的是自愿接种模式，但研究人员觉得这不足以抑制未来麻疹疫情的暴发。
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Today Phrase
今日短语
Burn off the calories / pounds 运动减脂
搭配 “burn off the calories 燃烧卡路里” 或者 “burn off the pounds 减重” 的意思是通过大量体育锻炼 “消耗热量，减脂”。
The light at the end of the tunnel 苦尽甘来
人生中处处充满挑战，有时候，只有经过漫长的努力才能看到希望的曙光。
You’ve got it in the bag 稳操胜券
在使用中，还可以用所做的具体事件名称替换 “You've got it in the bag.” 当中的 “it”。
Keep your chin up 保持干劲
和 “keep your chin up” 意思相近的表达还有 “keep going 坚持下去” 和 “stay strong 保持坚强”。
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Weekly Quiz
英语小测验
小测验 — 英语反身代词的用法
试做下面的《英语小测验》，测一测你对反身代词的理解是否到位。
小测验 — 形容词最高级的用法
在英语中，除了形容词的比较级以外，最高级也可以用来对比事物之间的性质、数量等，表示 “最…” 。
小测验 — 英语比较级的用法
除了 “形容词 + -er/-ier” 的形式以外，英语中还有其它句式和短语搭配可用来对事物进行比较。
小测验 — 过去完成时和过去完成进行时
记住了吗？趁热打铁，做下面的八道题，考一考自己如何在句子中正确地运用这两个时态。
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