TED演讲:为什么你活得这么累?
为什么你活得这么累?工作压力这么大?也许原因不在你。我们往往认为压力是一种结果,但Rob Cooke却认为,它其实是一种文化。
TED演讲:盲目乐观到底好不好?
虽然乐观有非常多的好处,但基于人内心不理性的因素,有时也会让人盲目。如果你是一个盲目乐观的人,一定要看到最后。
为什么我们都是时间穷人?怎么办?
现在的人们感到时间比以往任何时候都紧迫。时间的贫困带走了我们的笑声,偷走了我们的喜悦,也消耗了我们的幸福。
TED演讲:对完美的追求正在毁了年轻人
如果我们告诉年轻人,在生活中没有比追求虚妄的完美更重要的事,那么我们就会让一代代的年轻人都遭受徒劳和绝望。
TED演讲:真正高层次的人,都懂得延迟满足
在这段简短演讲中,Joachim de Posada分享了一个里程碑式的关于延迟满足的实验——以及它如何预测未来的成功。
TED演讲:如何在不过度管教的情况下,培养出成功的孩子
对孩子抱有过高的期望,事无巨细地管理孩子的生活,这样的养育方式并无益处。
TED演讲:为什么这个世界无法满足追求快乐的人?
怎样的人生更有意义?现代社会充斥着对生活享乐的宣传,但研究表明一个人越追求快乐,反而越得不到快乐。
TED演讲:贫穷与养育方式如何影响人的一生?
通过一项长达70年的科学跟踪研究,演讲者探讨了出身的贫富及父母的养育是如何影响孩子一生的,值得深思!
TED演讲:只有越主动,你才会越幸运
幸运并不是一道不可预测的闪电,相反,幸运更像是风,它绝非偶然。演讲者分享了3种让自己变得更幸运的方法。
TED演讲:再平淡无聊的生活,也可以变得有趣起来!
如果你感觉自己被平淡无聊的生活压迫,不要和沮丧做无谓的抗争,让它成为我们的动力,搞点小怪,你会从生活中重新找到乐趣。
TED演讲:什么才是应对压力的最好方式?
压力并不完全是坏事,当你改变对压力的看法,做好充分准备去迎接挑战,压力反而是对身体有益的。
如何通过番茄工作法高效利用时间
学习时容易分心,总忍不住去玩手机,好不容易回到学习上时,就已经没多少心思学了。来试试番茄工作法吧。
社交媒体如何影响你的心理健康?
我们对社交媒体日益增长且不受限制的痴迷,已经对我们的心理健康产生不良后果。有什么办法可以保护自己呢?
TED演讲:如何运用时间管理,成倍地增加你的时间?
时间其实是不能被管理的,所谓的时间管理本质是人的自我管理。没有人能创造更多时间,但能让今天的时间花得“物有所值”。
TED演讲:学渣和学霸的真正差距
安吉拉·李·杜克沃斯意识到IQ并不是将成功学生和挣扎过但失败的学生区分开的唯一标准。她指出成功的前提是”毅力”。