TED演讲：解决焦虑的关键在于控制情绪
新浪微博 2023-10-17 15:12
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现代人总是有各种焦虑，心理学教授 Lisa Feldman 通过25年的详尽研究发现，情绪并不是自然地发生在我们的身上，而是由我们自己主观意愿所创造。了解情感是如何产生的，就能帮助我们学会控制自己的情绪。
（来源：新浪微博）
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