如何管理你的心理健康? 来看看一位奥运奖牌获得者的答案
长期的心理压力是我们心理健康的敌人,而身体锻炼是我们应对压力的最佳武器。
TED演讲:时间管理的关键在于选择
把你的零散时间利用起来,做一些有用的事情?那你就大错特错了!时间管理的关键在于选择。
如何告别瞎忙,拥有高质量的生活?
随着生活节奏、工作节奏的加快,每个人都感到时间紧迫。杜克大学教授Dorie Clark揭示了我们如此忙碌背后的隐藏原因。
TED演讲:如何走出人生的低谷?
当我们经历人生中的黑暗时光时,该如何走出来呢?芝加哥大学教授David Brooks给出的秘方是做一个“织网者”。
TED演讲:喜怒不形于色?当今科技能看透你的感受
你的瞳孔不会撒谎,眼睛泄露了你真实的心理活动;我们的身体通过体温的改变,辐射着我们的故事……
TED演讲:为什么你活得这么累?
为什么你活得这么累?工作压力这么大?也许原因不在你。我们往往认为压力是一种结果,但Rob Cooke却认为,它其实是一种文化。
TED演讲:盲目乐观到底好不好?
虽然乐观有非常多的好处,但基于人内心不理性的因素,有时也会让人盲目。如果你是一个盲目乐观的人,一定要看到最后。
为什么我们都是时间穷人?怎么办?
现在的人们感到时间比以往任何时候都紧迫。时间的贫困带走了我们的笑声,偷走了我们的喜悦,也消耗了我们的幸福。
TED演讲:对完美的追求正在毁了年轻人
如果我们告诉年轻人,在生活中没有比追求虚妄的完美更重要的事,那么我们就会让一代代的年轻人都遭受徒劳和绝望。
TED演讲:真正高层次的人,都懂得延迟满足
在这段简短演讲中,Joachim de Posada分享了一个里程碑式的关于延迟满足的实验——以及它如何预测未来的成功。
TED演讲:如何在不过度管教的情况下,培养出成功的孩子
对孩子抱有过高的期望,事无巨细地管理孩子的生活,这样的养育方式并无益处。
TED演讲:为什么这个世界无法满足追求快乐的人?
怎样的人生更有意义?现代社会充斥着对生活享乐的宣传,但研究表明一个人越追求快乐,反而越得不到快乐。
TED演讲:贫穷与养育方式如何影响人的一生?
通过一项长达70年的科学跟踪研究,演讲者探讨了出身的贫富及父母的养育是如何影响孩子一生的,值得深思!
TED演讲:只有越主动,你才会越幸运
幸运并不是一道不可预测的闪电,相反,幸运更像是风,它绝非偶然。演讲者分享了3种让自己变得更幸运的方法。
TED演讲:再平淡无聊的生活,也可以变得有趣起来!
如果你感觉自己被平淡无聊的生活压迫,不要和沮丧做无谓的抗争,让它成为我们的动力,搞点小怪,你会从生活中重新找到乐趣。
Earliest and most distant galaxy ever observed 迄今为止观测到的最早、最遥远的星系
Leonard Lauder donates $1b art collection to Met
每日一词 | “人工智能+”行动 AI Plus initiative
If you can’t say anything nice, don’t say anything at all 如果你没有好话要说,就什么也别说
双语新闻播报(July 5)
习近平在亚太经合组织第三十次领导人非正式会议上的讲话(全文)