一周热词榜（12.24-30）

2. 年末焦虑
year-end anxiety/panic

请看例句：

The Spring Festival is coming and the festival atmosphere is much stronger, so is the year-end anxiety.
春节将至，节日的气氛越来越浓，"年末焦虑"也不请自来。

"年末焦虑"(year-end anxiety/panic)指的是由于年关将至而产生的自责(self-reproach)和恐慌的心理，通常是由年度收入不佳(a poor financial year)以及工作和家庭压力(pressure from work and family)引起的。年终总结(year-end review)、工作上的人事变动(personnel changes at work)以及巨大的节日花销(large amount of festival spending)让很多人感到厌烦、无助、焦虑和恐慌(frustration, helplessness, anxiety and panic)，其中有些人甚至出现肠胃不适(stomatch disorder)、头疼(headache)、失眠(insomnia)等症状。

中国青年报近日对2003人进行的一项调查发现，86%的受访者在年末感到焦虑(feel anxious at the end of the year)。受访者称年末焦虑主要来自经济压力(economic pressure)，除此之外，工作压力(work pressure)、人际关系(interpersonal relationships)、个人发展(personal development)、情感健康(emotional well-being)、学业压力(academic pressure)都是焦虑来源。

复旦大学社会发展与公共政策学院心理学副教授吴国宏表示，社会环境中的诸多不确定性(uncertainties)无法给人稳定的安全感。这些不确定性会转化为人们心理上的焦虑。吴国宏还表示，人们喜欢在每年年初制定计划(make plans)，可到了年末，有些人发现计划没能实现(fail to complete the plans)，这种心理落差(psychological gap)会使人产生焦虑。

[相关词汇]

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